Kosmiset voimat ovat suotuisat

Viime postauksessa mainitsin, että oli vähän nuutunu olo ennen treenejä. No oli kyllä juu, meinasin oksentaa iltapäivätreeneissä. Alkulämpöjen jälkeen viis erää sparria ja sit viis erää välineitä ja mä olin niin kuollut! Sparrissa sattu vähän oikeesee sääree (joka on enemmän tai vähemmän aina kipee), ku täräytin sen mun parin polveen. Hehez. Iltaruualla otinki suklaapirtelön jälkkäriksi kaikkeen kipuun ja masennukseen.

Meri ja mun hiekkavarpaat

Suklaapirtelö teki kyllä ihmeitä. Keskiviikon aamutreeneissä tunsin olevani supernainen ja pistarit sai kyytiä. Säärikin oli vaihtanut väriä mustelmankirjavaksi. Itseeni ja aamusuoritukseeni tyytyväisenä lähdin biitsille. Nukahdin aurinkotuoliin, anteeksi vaan kanssakärsijöille mahdollisesta kuorsauksen aiheuttamista äänihaitoista, ja herättyäni kuuntelin meren kohinaa. Siinä köllötellessäni ajattelin, että elämäni on ihanaa! Tunne oli sanoinkuvaamaton. Olinhan Thaimaassa aamutreenien jälkeen nukkumassa päiväunia meren rannalla. Jotkut korkeemmat voimat on selkeesti mun puolella. Planeetat hyvässä jonossa tai jotain vastaavaa.

Nai Harn Beach

Rannalta könysin ajoissa kämpille viilentymään ja vaihtamaan taisteluvarustusta päälle. Iltajumppa oli ihan jees. Mä varmaan käyn aurinkoenergialla, kun mieliala on kymppi plus ja energiaa riittää. Tarkkailin vähän aikaa valmentajia, koska halusin varata yksityistunnin itelleni. Varasin sit kaks eri valmentajaa: pienen ja sitkeän "Run" nimisen kaverin sekä "Mr. F":ksi kutsutun vanhemman herras(???)miehen. Illallisseuraa sain Marilynistä (singaporelainen, mutta työskentelee Indonesiassa Jakartassa) ja skottipariskunnasta. Mentiin semmoiseen "ei-niin-fiiniin" ruokapaikkaan eli makunautinto oli thaimaataattu (=hyvää), ja hintaakin tuli kana-riisi-annokselle sekä papaijasalaatille vaan 2,5e.

Tänä aamuna energiat oli yhä korkeella. Kiitos kuuluu suklaapirtelölle, auringolle sekä skypehetkelle poikkiksen kanssa. Aamutreenin jälkeen pidin 20min tauon, jonka jälkeen alkoi yksityishetki Mr.F:n kanssa. Halusin hioa ihan vaan perustekniikkaa: lyöntejä ja kiertopotkuja sekä liikkumista. Tunti meni hyvin, ja olin niin puhki kolmen tunnin aamusessiosta (meillä oli myös niskapainia, sekä perus lihaskunta yms. joten ei mikään ihme, että lihaksista rupes loppuu voima/nopeus/kestävyys/you name it), että hurautin päivällä skoballa aamupalalle ja rannalle.

Nukuin päikkärit auringon alla kuunnellen mp3:sta mm. PMMP:tä, Maija Vilkkumaata, Rihannaa ja Lady Gagaa (<3). Eilen en palanut, koska vuorasin itseni useasti suojakerroin viiskymppisellä (rusketun silti), mutta tänään naama ja takareidet on ruvennu vähän punottaa. Ei pahasti kyl. Hammassärky ja poskiturvottelukin on häipynyt paikallisen nappikaupan antimilla. Ei vois paremmin mennä siis.

Voimakkaiden merivirtojen takia uintikielto,
jota kukaan ei noudata.

Jaksoin vetää iltatreenitkin ihan normaalisti tänään. Vähän meinas lihaskunnon kohdalla usko loppua ja niskapainia olin niin kauan, että ei enää pysyny kunnolla pystyssä, mutta oonpahan treenannu. Sparriakin oli, mistä sääri ei tykänny ainakaan yhtään parempaa. Kokovartaloväsyneenä hyppäsin uskollisen lainatun kaksipyöräisen selkään ja palkitsin itseni kokovartalohieronnalla. Pyysin kevyttä settiä, jotta jaksan leikkiä taistelijaa huomennakin. Teki kyllä niin hyvää, että meinasin nukahtaa hierontapöydälle. Hinta oli 280bht eli noin seitsemän euroa. Niin halpaa, että ihan itkettää. Lihashuollon jälkeen piti hoitaa ruokapuoli kuntoon. Kävelin kadun toiselle puolelle ja söin Pad Thaita 50bht:llä.

Joku varmaan ihmettelee, miten voin matkustaa yksin. Ensinnäkin, treeni/siihen valmistautuminen/loppuhommat(=venyttely, suihku, kamojen ripustaminen kuivumaan jne.) vie niin paljon aikaa, että ei-thainyrkkeilijästä ei ois mulle seuralaiseks. Kaiken kukkuraks asunki vielä salilla, mikä tarkoittaa seuraavaa: aamulla puol kasi alkaa soimaan treenimusa ja kuulumaan potkutyynyjen pauke kera valmentajien huutojen. Tätä jatkuu puoleen päivään, koska valkut pitää yksityissessioita ja treenaa thaimaalaisia 'oppipoikia' meidän ryhmäjumpan jälkeen. En tiedä millasta taukoa ne pitää ennen ku alkaa iltapäivän yksityisopetus, sitten meidän ryhmärämän hikoilu (16.00-18.00) ja viimeisenä thaipoikien treenaus. Kaikki meteli kuuluu asuntoihin, joten yksikään tyyppi, joka ei harrasta thaikkua, ei kestäis varmaan viikkoakaan täällä. Eikä tarvikaan.

Toiseksi, yksin matkustaminen on ihanaa. Mä saan tehä just mitä haluun, sillon ku haluun. Saan treenaa, lähtä biitsille, hurjastella skootterilla, mennä hierontaan, syödä pad thaita jossain kämäsessä seinättömässä murjussa ja mennä ajoissa nukkumaan. Koska mun ei tarvi pitää seuraa kellekkään, saan lyöttäytyä muiden ihmisten juttusille ilman omantunnon tuskia toisen "hylkäämisestä". Oonhan tavannu jo skottipariskunnan; Marilynin; erään skottilaisen lentokapteenin, joka asuu tällä hetkellä kiinassa; brittisisarukset; luxemburgilaisen pariskunnan, joilla on oma Krav Maga -koulu sekä kasan muita ihmisiä, joiden kanssa voin jakaa mun viisaita elämänfilosofioita. Oon siis aidosti onnellinen ja tyytyväinen valintoihini, joita oon tehny näinä parina kuukausina.

Ois varmaan vielä muutakin kerrottavaa, mutta pitää joutua nukkumaan. Kaks päivää täysii treenii viel, niin sunnuntaina on levon ja palautumisen vuoro. Sitten mun treeniloma onkin jo puolivälissä. Aion niin tehdä vielä tämmösiä reissuja tulevaisuudessa!